かぼちゃのサラダカナッペ
レーズンの甘みとかぼちゃがマッチ!

ジャンル | 洋食 |
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季節 |
夏(6~8月) 秋(9~11月) |
カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 |
業態 |
その他 居酒屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(10人分)
かぼちゃのサラダカナッペ
「ごろっと手作り風®」栗かぼちゃサラダ1kg袋 | 150g | |
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レーズン | 30g | |
クラッカー | 10枚 | |
ラディッシュ(飾り切り) | 3個 |
作り方
【1】
クラッカーの上にごろっと手作り風栗かぼちゃサラダ、レーズンを盛る。
【2】
器に(1)を盛りつけ、ラディッシュを飾る。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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53kcal | 0.7g | 2.1g | 8.0g | 12mg | 0.2mg | 36µg | 1.2mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.01mg | 0.01mg | 4mg | 2mg | 0.6g | 0.2g | 3g |