カレーポテトナン
ホクホクポテトがパンとよく合う!

ジャンル | その他 |
---|---|
季節 |
通年 |
カテゴリ |
パン・ピザ |
業態 |
その他 居酒屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
カレーポテトナン
豚ひき肉 | 100g | |
---|---|---|
サラダ油 | 12g | |
ガーリックソルト | 1g | |
こしょう | 1g | |
カレー粉 | 6g | |
イギリスパン | 300g | |
ピーマン(せん切り) | 10g | |
パプリカ(赤)(せん切り) | 10g | |
「士幌ポテト」スライスサラダ1kg袋 | 300g | |
溶き卵 | 5g |
作り方
【1】
サラダ油でひき肉を炒め、塩、こしょう、カレー粉1gで味を調え、冷ましておく。
【2】
「士幌ポテト」スライスサラダにカレー粉5gを混ぜる。
【3】
パン生地をナン型に伸ばして(2)を広げのせ、パプリカ(赤)とピーマン、(1)を散らす。
【4】
(3)の表面に溶き卵を塗り、210℃のオーブンで20分焼く。
【5】
(4)を器に盛りつける。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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798kcal | 23.5g | 36.6g | 99.9g | 59mg | 2.9mg | 24µg | 4.6mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.54mg | 0.26mg | 28mg | 72mg | 5.3g | 4.0g | 9g |