クロックムッシュ風ケサディーヤ

ホワイトソースとハムがよくあう一品

ジャンル その他
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

その他

参考原価(1人前) 会員限定

材料(10人分)

クロックムッシュ風ケサディーヤ

「クノール® クリーミーホワイトソース」500g袋 80g
100ml
牛乳 100ml
トルティーヤ(タコシェル)6インチ 300g
ロースハムスライス 90g
ピザ用チーズ 120g
イタリアンパセリ 適量

作り方

【1】
鍋に水、牛乳、「クノール クリーミーホワイトソ
ース」を入れて混ぜて火にかけ、焦げないように
かき混ぜながら、中火でとろみがつくまで数分加
熱する。
【2】
ロースハムはみじん切りにする。
【3】
ボウルに(1)のホワイトソース240g、(2)を入
れて混ぜる。
【4】
トルティーヤに(3)をぬり、ピザ用ミックスチー
ズをのせてトルティーヤではさむ。
【5】
フライパンに(4)をのせて弱火で焼き、両面がパ
リッとするまで焼く。
【6】
(5)を食べやすい大きさに切る。
【7】
器に(6)を盛りつけ、イタリアンパセリを添え
る。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
218kcal 7.9g 6.7g 31.8g 104mg 0.4mg 51µg 0.3mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.09mg 0.09mg 2mg 18mg 0.9g 1.4g 0g  
LINEに保存とは?

LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。

CLOSE
LINEブックマーク登録

お手持ちのスマートフォンで読み取ってください。

CLOSE