かにとたらものシーフードピザ
簡単シーフードピザ！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
パン・ピザ |
| 業態 |
その他 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
かにとたらものシーフードピザ
| NULL | 「士幌ポテト」和風たらも1kg袋NULL | 80g |
|---|---|---|
| ずわいがにの水煮缶（ほぐし身） | 20g | |
| ほうれん草（1㎝長さ・茹でる） | 15g | |
| ホールコーン缶NULL | 15g | |
| ピザ用チーズNULL | 15g | |
| オリーブオイルNULL | 適量 | |
| パセリNULL | 少々 | |
| ピザクラストNULL | 1枚 |
作り方
【1】
ピザ生地をオーブンに入れ、空焼きする。
【2】
（1）に「士幌ポテト」和風たらもサラダをしき、Aを散らし、ピザ用チーズをのせ、オーブンに入れて焼く。
【3】
（2）を取り出し、オリーブオイルを回しかけ、パセリを散らし、皿に盛る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 723kcal | 27.2g | 18.8g | 113.1g | 154mg | 2.3mg | 105µg | 3.3mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.35mg | 0.34mg | 20mg | 52mg | 6.1g | 4.3g | 29g |