もちもちタラモの和風ピザ

タラモサラダでお手軽和風ピザ

ジャンル 中華料理
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

もちもちタラモの和風ピザ

「士幌ポテト」和風たらも1kg袋 110g
A 餅(1㎝角) 50g
ブロッコリー(小房・ゆで) 25g
ピザ用チーズ 30g
ピザクラスト 1枚
パセリ(みじん切り) 少々

作り方

【1】
ピザ生地に「士幌ポテト」和風たらもをのばす。
【2】
(1)にAを散らし、オーブンに入れて焼く。
【3】
(2)を器にのせ、パセリを散らす。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
209kcal 6.7g 10.5g 22.3g 111mg 0.4mg 60µg 1.6mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.05mg 0.10mg 19mg 30mg 1.0g 1.1g 6g