プリン(なめらかタイプ)<低カロリータイプ>

砂糖より26kcalダウン!(1人前当り)

ジャンル その他
季節

通年

カテゴリ

デザート

低カロリー

業態

その他

参考原価(1人前) 会員限定

材料(16人分)

プリン(なめらかタイプ)<低カロリータイプ>

A 牛乳 900g
生クリーム 525g
濃厚牛乳 75g
「パルスイート®カロリーゼロ」300g袋 73.3g
B 卵黄 240g
75g

作り方

【1】
Aを鍋に入れて火にかけ、約70℃まで加熱する。
【2】
(1)に軽く混ぜたBを加える。
【3】
1度こして器に流し、140℃のオーブンで約40分蒸し焼きにする。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
226kcal 5.6g 22.0g 9.7g 106mg 0.8mg 187µg 0.9mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.06mg 0.22mg 1mg 223mg 0.0g 0.1g 0g  
LINEに保存とは?

LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。

CLOSE
LINEブックマーク登録

お手持ちのスマートフォンで読み取ってください。

CLOSE