ラビゴットうま塩ソース
うま塩トマトに、オリーブ、トマト、パセリを混ぜるだけ。パスタソースにもおススメです。
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
その他 |
| 業態 |
学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
ラビゴットうま塩ソース
| A | 「味の素KKごま香るうま塩ドレッシング」１Ｌボトル | 30g |
|---|---|---|
| 玉ねぎのみじん切り | 20g | |
| トマト（みじん切り） | 20g | |
| ブラックオリーブ（みじん切り） | 10g | |
| パセリのみじん切り | 1g |
作り方
【1】
ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 171kcal | 0.7g | 15.6g | 7.4g | 15mg | 0.3mg | 15µg | 0.7mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.02mg | 0.01mg | 6mg | 0mg | 0.8g | 1.4g | 51g |
