オーブンコロッケ(トマト風味)

食べやすいサイズで、簡単におしゃれ

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

焼き物・あぶり物

業態

居酒屋

食堂・定食屋

弁当・惣菜・仕出し

学校・事業所給食

病院・高齢者施設

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

オーブンコロッケ(トマト風味)

「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋 200g
「クノール® クイックサーブスープ」トマトポタージュ460g袋 6g
片栗粉 6g
パン粉 適量
パセリ(葉の部分) 17g
オリーブオイル(エクストラバージン) 50g
1g
こしょう(お好みで) 適量

作り方

(1)
「十勝ポテトサラダ」きたあかりに「クノール® クイックサーブスープ」トマトポタージュと片栗粉をよく混ぜ合わせる。
(2)
クッキングシートを敷いたホテルパンに(1)をディッシャーで、置いていく。
(3)
(2)の上にパン粉をふりかけ、200℃のオーブンで6~7分焼く。
(4)
Aをミキサーにかけ、ソースを作る。
(5)
器に(3)を盛り、(4)のソースを添える。

ソースなしでも、美味しくいただけます。

*「クノール® クイックサーブスープ」緑黄色野菜でも作れます。
*ディッシャーの大きさで、サイズをアレンジできます。(デッシャー⑱で40g ⑯で60g)

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
803kcal 4.9g 68.1g 45.3g 60mg 2.1mg 113µg 8.1mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.16mg 0.06mg 20mg 24mg 1.2g 3.1g 17g  
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