アクアコッタ風〈病院・高齢者施設向け〉

エネルギーアップ献立(冬のぬくもりプレート)

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

汁物・スープ

業態

学校・事業所給食

病院・高齢者施設

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

アクアコッタ風〈病院・高齢者施設向け〉

コッペパン(スライス) 5g
オリーブオイル 1g
スクランブルエッグ(冷凍・解凍する) 20g
玉ねぎ(冷凍・みじん切り) 10g
にんじん(冷凍・みじん切り) 10g
オリーブオイル 0.5g
100g
カットトマト缶 30g
「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめ500g
0.2g
こしょう 0.01g

作り方

(1)
ホテルパンに袋ごとスクランブルエッグを入れ、スチコン スチームモード(130℃)で5~7分加熱する。
(2)
クッキングシートを敷いたホテルパンにコッペパンを並べ、オリーブオイルを回しかけて、スチコン コンビモード(180℃、湿度40%)で5~7分加熱する。
同時に、別のクッキングシートを敷いたホテルパンにAを並べ、オリーブオイルを回しかけ同条件で加熱し、水気をきる。
(3)
鍋にBを入れて沸かし、(2)の野菜を入れてCで味を調える。
(4)
器に(3)を注ぎ、(1)のスクランブルエッグ、(2)のコッペパンをのせる。

アクアコッタは、イタリア・トスカーナ地方の郷土料理で、「水で煮た」という意味を持つ、野菜と卵を使った素朴で滋味深いスープです。もともとは、固くなったパンを美味しく食べるために生まれた料理で、家庭の知恵が詰まった一品です。具材には玉ねぎ、セロリ、トマト、卵などが使われ、シンプルながらも素材のうま味が引き立つ、心温まる味わいが特徴です。
「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめを使用することで、コクのあるスープに仕上がります。
※施設の条件(食材・食数・お好み)に合わせて、スチコンの条件(加熱温度・時間)、調味料の量などを調整ください。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
82kcal 3.6g 5.2g 6.4g 21mg 0.6mg 122µg 1.0mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.05mg 0.10mg 4mg 80mg 0.9g 0.7g 50g  
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