ベーコンと水菜のスープ
シンプルな材料ですぐできるのが魅力！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
冬（12～2月） 通年 |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
学校・事業所給食 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
ベーコンと水菜のスープ
| ベーコン（3cm切り） | 40g | |
|---|---|---|
| 水菜（1cm幅切り） | 60g | |
| A | 水 | 400ml |
| 「味の素KKコンソメ」1kg箱 | 5g | |
作り方
【1】
鍋にA、ベーコンを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にして3分ほど煮る。
【2】
水菜を加えてひと煮し、器に盛る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 92kcal | 3.3g | 7.9g | 2.3g | 55mg | 0.7mg | 29µg | 0.6mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.12mg | 0.07mg | 21mg | 10mg | 0.8g | 1.6g | 26g |
