ミニトマトのヨーグルトドレッシング
ヨーグルトの酸味とトマトの酸味がよくあう！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
サラダ |
| 業態 |
学校・事業所給食 居酒屋 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
ミニトマトのヨーグルトドレッシング
| ミニトマト | 100g | |
|---|---|---|
| A | プレーンヨーグルト | 50g |
| 「ピュアセレクト®マヨネーズ」業務用１ｋｇチューブ | 50g | |
| はちみつ | 5g | |
| 「味の素S®」１ｋｇ袋 | 1g | |
| 「瀬戸のほんじお®」さらさらタイプ１ｋｇ袋 | 0.3g | |
| こしょう | 適量 | |
作り方
【1】
ボウルにAを入れて混ぜる。
【2】
器にミニトマトを盛りつけ、（1）をかける。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 214kcal | 2.0g | 19.7g | 7.9g | 39mg | 0.3mg | 54µg | 3.4mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.05mg | 0.07mg | 16mg | 13mg | 0.7g | 0.8g | 50g |
