うま塩 ねぎだれ
ねぎを加えるだけ!肉料理全般にぴったり!
ジャンル | 和食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 |
業態 |
学校・事業所給食 居酒屋 弁当・惣菜・仕出し 病院・高齢者施設 食堂・定食屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
うま塩 ねぎだれ
A | 「味の素KKごま香るうま塩ドレッシング」1Lボトル | 30g |
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ねぎのみじん切り | 15g |
作り方
【1】
ボウルにAを合せる。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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77kcal | 0.2g | 7.2g | 2.8g | 3mg | 0.0mg | 1µg | 0.0mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.00mg | 0.00mg | 1mg | 0mg | 0.2g | 0.6g | 8g |