あじの香味から揚げ

オリジナルシーズニングがクセになるアジ

（１）
ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせる。
（２）
あじに「瀬戸のほんじお」をふり、しばらくおき、水分を拭き取って、片栗粉をまぶし、揚げ油で揚げる。
（３）
大きめのボウルに（２）、（１）を適量入れて、ボウルをふってまぶす。
（４）
器に（３）を盛りつける。

「クノール®　チキンコンソメ」ベースのシーズニングは、揚げた鶏やポテトにも合います。お好みでお酒に合うよう辛みを増しても。「クノール®　チキンコンソメ」と「瀬戸のほんじお」に青のりやごま、七味を加えて、風味のよいオリジナルスパイスに。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
192kcal	28.2g	9.0g	2.9g	162mg	2.3mg	32µg	0.8mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.21mg	0.21mg	1mg	93mg	1.0g	4.6g	0g