焼き鳥だしー！
お店の焼き鳥のたれに「ＣｏｏｋＤｏⓇ」シリーズのたれを使用すると、色々な味バラエティが可能です
| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
焼き鳥だしー！
| 焼き鳥用もも串・ねぎもも串 2本（約４０ｇ／本） | ||
|---|---|---|
| 鶏もも肉 | 60g | |
| 長ねぎ（２～３ｃｍ長さ） | 20g | |
| 「Cook Do®」豆腐と豚肉の和風炒め用１Ｌボトル（具材の８％） | 6.4g | |
| 七味唐がらし（具材の０．１％） | 0.1g | |
作り方
（１）
Ａを焼き鳥串に刺し、通常の焼き方で両面を焼く。
（２）
火が入ったら、片面にスプーンなどで直接「Ｃｏｏｋ Ｄｏ®」豆腐と豚肉の和風炒め用を塗り、再度調味料に少し焦げ目がつく程度焼く。
（３）
器に（２）を盛りつけ、七味唐がらしをふる。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 137kcal | 10.8g | 9.6g | 2.7g | 13mg | 0.5mg | 26µg | 0.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.07mg | 0.10mg | 5mg | 54mg | 0.5g | 0.6g | 20g |
