無限玉ねぎサラダ
玉ねぎで!オリーブオイル+香味ペースト+酢のドレッシンクでさっぱり無限サラダが完成です☆

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 サラダ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
無限玉ねぎサラダ
| 玉ねぎ(薄切り) | 100g | |
|---|---|---|
| A | オリーブオイル | 6g |
| 酢 | 5g | |
| 「Cook Do®香味ペースト®」(汎用ペースト調味料)500g | 2g | |
| 削り節 | 適量 | |
作り方
(1)
小さめのボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
(2)
(1)のドレッシングと玉ねぎを混ぜ合わせ、器に盛り、削り節をのせる。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 49kcal | 0.6g | 3.4g | 4.4g | 9mg | 0.1mg | 0µg | 0.2mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.02mg | 0.01mg | 4mg | 1mg | 0.8g | 0.3g | 50g |
