無限玉ねぎサラダ
玉ねぎで!オリーブオイル+香味ペースト+酢のドレッシンクでさっぱり無限サラダが完成です☆

ジャンル | 洋食 |
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季節 |
通年 |
カテゴリ |
和え物・マリネ・冷菜 サラダ |
業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(2人分)
無限玉ねぎサラダ
玉ねぎ(薄切り) | 100g | |
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A | オリーブオイル | 6g |
酢 | 5g | |
「Cook Do®香味ペースト®」(汎用ペースト調味料)500g | 2g | |
削り節 | 適量 |
作り方
(1)
小さめのボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
(2)
(1)のドレッシングと玉ねぎを混ぜ合わせ、器に盛り、削り節をのせる。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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49kcal | 0.6g | 3.4g | 4.4g | 9mg | 0.1mg | 0µg | 0.2mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.02mg | 0.01mg | 4mg | 1mg | 0.8g | 0.3g | 50g |