ガスパチョ

材料は水だけで作れます

（１）
鍋に水を入れて沸かし、火を止めたらＡを加えてかき混ぜる。
（２）
ボウルに移して粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。

お好みの夏野菜を加えるとよりおいしく作れます。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
46kcal	1.1g	1.1g	7.9g	0mg	0.0mg	0µg	0.0mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.00mg	0.00mg	0mg	0mg	0.0g	0.7g	0g