ねぎごまお通しスープ

お通しに少量のスープ

（１）
Ａは合わせてふやかしておく。
（２）
鍋に残りの材料と（１）を入れて温め、器に盛りつける。

お好みでしょうがを入れてもｇｏｏｄ。お通しの提案分量は１人約８０ｇです。
※条件（食材・食数・お好み）に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
18kcal	2.6g	0.6g	0.8g	15mg	0.1mg	4µg	0.0mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.01mg	0.01mg	1mg	0mg	0.2g	0.7g	2g