ごろっとポテサラとドライトマトのオープンサンド

ごろっと食感のポテサラにドライトマトをのせたオープンサンド

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

パン・ピザ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

ごろっとポテサラとドライトマトのオープンサンド

フランスパン 2枚
「士幌ポテト」男爵100%サラダごろっとタイプ1kg袋 40g
ドライトマトのオイル漬け(2個・1/2カット) 10g
ブロッコリー(ゆで・小房) 4g
ゆで枝豆(2さや分・冷凍可) 3g

作り方

(1)
フランスパンに「士幌ポテト」男爵100%サラダごろっとタイプ味を塗り、ドライトマトをのせ、それぞれにブロッコリーまたは枝豆をのせる。

※条件(食材・食数・お好み)に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
191kcal 5.3g 4.7g 31.1g 13mg 0.7mg 11µg 0.7mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.07mg 0.04mg 6mg 4mg 1.9g 1.2g 7g  
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