スパイシーポテトサラダ
黒胡椒のコクと風味がきいたポテトサラダ
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
サラダ |
| 業態 |
居酒屋 弁当・惣菜・仕出し |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（3人分）
スパイシーポテトサラダ
| 鶏もも肉（グリル） | 59g | |
|---|---|---|
| サニーレタス（ちぎる） | 6g | |
| グリーンカール（ちぎる） | 3g | |
| レタス（ちぎる） | 3g | |
| カリフラワー（小房・ゆで） | 20g | |
| ブロッコリー（小房・ゆで） | 30g | |
| グリーンアスパラガス（3cm切り・ゆで） | 50g | |
| 赤ピーマン（3cm切り） | 8g | |
| パプリカ（黄）（3cm切り） | 8g | |
| 紫玉ねぎ（スライス） | 8g | |
| クレソン | 15g | |
| ミニトマト（1/2カット） | 30g | |
| 「GABAN® スパイスディッシュ」黒胡椒ポテトベーコン８００ｇ袋 | 250g | |
| ごぼう（フライ） | 20g | |
| ＧＧＡＢＡＮ ＤＲ荒挽き黒胡椒１Ｌ | 30g | |
作り方
【1】
皿に、中央に山を作るみたいに「GABANスパイスデ
ィッシュ｣黒胡椒ポテト＆ベーコンを盛りつける。
【2】
（1）に立て掛けるように鶏もも肉を飾る。
【3】
（2）のまわりにＡを飾りつけ、「GABANスパイスドレッ
シング」荒挽き黒胡椒を回しかける。
【4】
（3）にごぼうを飾る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 251kcal | 6.6g | 18.3g | 16.6g | 19mg | 0.5mg | 41µg | 1.8mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.07mg | 0.09mg | 26mg | 18mg | 1.4g | 1.4g | 53g |
