焼き鳥冷やしだし茶漬け
酒席の締めにおすすめ！
| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） |
| カテゴリ |
ごはん物 |
| 業態 |
居酒屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
焼き鳥冷やしだし茶漬け
| ご飯 | 180g | |
|---|---|---|
| 焼き鳥（1串） | 50g | |
| 「丸鶏がらスープ」１ｋｇ袋 | 2.5g | |
| 氷水 | 200ml | |
| A | 小ねぎの小口切り（お好みで） | 適量 |
| 刻みのり（お好みで） | 適量 | |
作り方
【1】
器にご飯をよそい、焼き鳥を串から抜いてのせ、「丸鶏がらスープ」をふりかける。
【2】
氷水を注ぎ、好みでAをのせる。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 372kcal | 14.0g | 4.5g | 71.7g | 12mg | 1.6mg | 30µg | 0.2mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.04mg | 0.11mg | 0mg | 38mg | 2.7g | 2.3g | 0g |
