万能サーモンたれ(サラダうどん)
スモークサーモンの上品な味わいを主役にした万能たれ

ジャンル | 和食 |
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季節 |
夏(6~8月) 通年 |
カテゴリ |
その他 |
業態 |
居酒屋 |
参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(15人分)
万能サーモンたれ(サラダうどん)
A | スモークサーモン | 130g |
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「ほんだし® 」こんぶだし 1kg袋 | 5g | |
「ほんだし® 」かつおだし1kg袋 | 3g | |
「瀬戸のほんじお」さらさらタイプ1kg袋 | 8g | |
レモン汁 | 15g | |
うす口しょうゆ | 60g | |
みりん | 72g | |
酢 | 60g | |
サラダ油 | 130g | |
赤じそのふりかけ | 適量 | |
うどん | 適量 | |
B | みつば(3cm長さ) | 適量 |
みょうが(スライス) | 適量 | |
さらし玉ねぎ(スライス) | 適量 | |
C | あさつき(小口切り) | 適量 |
紅たで | 適量 |
作り方
【1】
ミキサーにAを入れて回し、全体が混ざったら赤じそのふりかけを混ぜ合わせる。
【2】
うどんはゆでて冷水でしめる。
【3】
器に(2)を盛ってBをのせ、Cを散らし、よく混ぜ合わせた(1)をかける。
サラダやうどん、パスタ、そーめん、冷や奴などに使える万能たれ
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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106kcal | 2.6g | 9.1g | 2.7g | 4mg | 0.1mg | 4µg | 1.2mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.02mg | 0.03mg | 1mg | 5mg | 0.0g | 1.7g | 0g |