簡単！豚そぼろの三色丼

豚そぼろのうま味を引き立たせる味の決め手は「コンソメ」！

【1】
豚ひき肉に「コンソメ」をまぶし、10分おく。
【2】
フライパンに油4gを熱し、（1）を炒め、そぼろを作る。
【3】
ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ、油4gを熱したフライパンに流し入れて、卵のそぼろを作る。
【4】
丼にご飯を盛りつけ、（2）、（3）、絹さやを彩りよくのせる。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
594kcal	25.2g	20.7g	82.9g	37mg	1.8mg	115µg	1.3mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.60mg	0.38mg	5mg	241mg	3.5g	1.1g	7g