中華やさんのわかめスープ
いつものわかめスープが海老の風味でワンランクアップ！
| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
学校・事業所給食 病院・高齢者施設 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
中華やさんのわかめスープ
| A | 水 | 150ml |
|---|---|---|
| 「丸鶏がらスープ」１ｋｇ袋 | 1g | |
| 「コクのチカラ®」甲殻類のコク２００ｇ袋 | 0.5g | |
| B | カットわかめ（乾）（戻し率：12倍） | 1g |
| 干しえび | 2g | |
| ごま油 | 1g |
作り方
【1】
鍋にAを入れ、沸かす。
【2】
（1）にBを加えてひと煮立ちさせ、器に盛る。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18kcal | 1.4g | 1.1g | 1.0g | 151mg | 0.4mg | 2µg | 0.1mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.00mg | 0.01mg | 0mg | 10mg | 0.4g | 0.9g | 0g |
