ころころ黒酢酢豚

冷凍食品の豚唐揚げと組み合わせることで、簡単に本格的な黒酢酢豚ができます。

【1】
Ａは熱湯で約1分ゆでて冷却し、水きりする。
【2】
「三元豚の角切り唐揚げ」は175℃の油で約3分半揚げる。
【3】
鍋にサラダ油と「Cook Do®」黒酢酢豚用を加え、一度沸騰させ、（2）を加えて混ぜ合わせる。
【4】
（3）を器に盛りつけ、（1）を散らす。

「CookDo®」黒酢酢豚用は味やとろみがしっかりしているため、10～15％程度水を加えてもよい。
パプリカはゆでたものを冷凍して、ストックすることができます。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
340kcal	14.7g	15.7g	34.7g	13mg	1.3mg	10µg	2.6mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
1.46mg	0.15mg	17mg	44mg	0.3g	2.9g	10g