カリフラワーのソテー〈病院・高齢者施設向け〉

つけ合わせに風味の良いソテー

【1】
Aを合わせてスチコンコンビモード（200℃、湿度20％）で10～15分加熱する。
【2】
（1）に「Rice Cook®」ピラフ用を合わせて混ぜ、盛りつける。

「Rice Cook®」ピラフ用を使用することで、バターや香辛料など、ほどよい味つけがこれ１つで簡単にできます。
主菜のつけ合せにも、簡単・便利です。
※スチコンの条件は食数や使用食材により、加熱温度・時間を調整ください。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
14kcal	0.9g	0.5g	1.8g	7mg	0.2mg	0µg	0.1mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.02mg	0.02mg	16mg	0mg	1.0g	0.3g	30g