トマト水餃子

電子レンジで簡単に煮込み料理が作れます

ジャンル 中華料理
季節

通年

カテゴリ

汁物・スープ

煮物

業態

居酒屋

食堂・定食屋

その他

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

トマト水餃子

水餃子(5個) 80g
「クノール® クイックサーブスープ」トマトポタージュ460g袋 15g
150g
ホットペッパーソース 1g
青ねぎ(刻み) 5g

作り方

【1】
耐熱容器に「クノール® クイックサーブスープ」トマトポタージュを入れ、湯を加えて素早く混ぜ合わせる。
【2】
(1)に味の素冷凍食品「水餃子」を入れてラップをし、電子レンジ(1000W)で約3分加熱し、ホットペッパーソースをかけ、青ねぎを飾る。

・水餃子をトマトクリームスープに入れて一緒に加熱する事で、簡単煮込み調理ができます。
・ポイントは餃子から味が出るため、少し薄めにスープを作ることです。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
222kcal 7.8g 7.3g 31.3g 23mg 0.5mg 21µg 0.2mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.04mg 0.05mg 6mg 6mg 0.7g 2.0g 5g  
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