赤ピーマンのポテト詰め風〈病院・高齢者施設向け〉

スペイン サン・フェルミン(牛追い祭)アレンジメニュー

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

焼き物・あぶり物

業態

学校・事業所給食

病院・高齢者施設

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

赤ピーマンのポテト詰め風〈病院・高齢者施設向け〉

蒸しじゃがいも(冷凍マッシュポテト) 40g
ロースハム(冷凍・1cm角) 5g
冷凍ホールコーン 5g
「味の素KKマヨネーズ」1kgチューブ 6g
粉チーズ 1g
赤ピーマン(冷凍・みじん切り) 10g
「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめ500g 1g

作り方

(1)
ホテルパンに赤ピーマンを並べ、スチコン スチームモード(130℃)で3~5分加熱し水気をきり、「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめを和える。
(2)
ボウルにAとBを合わせる。
(3)
クッキングシートを敷いたホテルパンに(2)を入れ、(1)をのせて、スチコン コンビモード(180℃、湿度100%)で5~7分加熱する。
(4)
器に(3)を切り分ける。

スペイン北部の特産品にピキージョピーマン(赤ピーマン)があります。甘みがあり、タラや肉などの詰め物料理として食べられています。今回はポテトと赤ピーマンを使用して副菜にアレンジしました。
「味の素KKマヨネーズ」を使用することで、コクのあるなめらかなマッシュポテトに仕上がります。
「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめを使用することで、冷凍野菜にコクが加わります。
※施設の条件(食材・食数・お好み)に合わせて、スチコンの条件(加熱温度・時間)、調味料の量などを調整してください。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
98kcal 2.5g 5.8g 9.8g 17mg 0.3mg 12µg 0.5mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.08mg 0.04mg 23mg 7mg 1.8g 0.5g 15g  
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