赤ピーマンのポテト詰め風〈病院・高齢者施設向け〉
スペイン サン・フェルミン(牛追い祭)アレンジメニュー

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
赤ピーマンのポテト詰め風〈病院・高齢者施設向け〉
| A | 蒸しじゃがいも(冷凍マッシュポテト) | 40g |
|---|---|---|
| ロースハム(冷凍・1cm角) | 5g | |
| 冷凍ホールコーン | 5g | |
| B | 「味の素KKマヨネーズ」1kgチューブ | 6g |
| 粉チーズ | 1g | |
| 赤ピーマン(冷凍・みじん切り) | 10g | |
| 「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめ500g | 1g | |
作り方
(1)
ホテルパンに赤ピーマンを並べ、スチコン スチームモード(130℃)で3~5分加熱し水気をきり、「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめを和える。
(2)
ボウルにAとBを合わせる。
(3)
クッキングシートを敷いたホテルパンに(2)を入れ、(1)をのせて、スチコン コンビモード(180℃、湿度100%)で5~7分加熱する。
(4)
器に(3)を切り分ける。
スペイン北部の特産品にピキージョピーマン(赤ピーマン)があります。甘みがあり、タラや肉などの詰め物料理として食べられています。今回はポテトと赤ピーマンを使用して副菜にアレンジしました。
「味の素KKマヨネーズ」を使用することで、コクのあるなめらかなマッシュポテトに仕上がります。
「味の素KKコンソメ」塩分ひかえめを使用することで、冷凍野菜にコクが加わります。
※施設の条件(食材・食数・お好み)に合わせて、スチコンの条件(加熱温度・時間)、調味料の量などを調整してください。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 98kcal | 2.5g | 5.8g | 9.8g | 17mg | 0.3mg | 12µg | 0.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.08mg | 0.04mg | 23mg | 7mg | 1.8g | 0.5g | 15g |
