チキン南蛮 最新スタイル~タルタルポテサラで食べて~

チキン南蛮と相性ピッタリのタルタルソースを「十勝ポテトサラダ」きたあかりでアレンジ!

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

和え物・マリネ・冷菜

揚げ物

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(1人分)

チキン南蛮 最新スタイル~タルタルポテサラで食べて~

「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋
「味の素KKタルタルソースDX」1kgチューブ
チキン南蛮(1個)
たくあん漬け(つぼ漬け・みじん切り) 15g
きゅうり(スライス) 30g
袋入りカット野菜(キャベツミックス) 50g
揚げ油 適量

作り方

(1)
ボウルにAを合わせ、Bを加えて混ぜ合わせる。
(2)
チキン南蛮を揚げ、食べやすい大きさにカットする。
(3)
器にキャベツミックスを敷いて(1)を盛り、(2)をのせる。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
881kcal 9.6g 75.4g 39.2g 27mg 0.7mg 10µg 2.4mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.14mg 0.05mg 7mg 30mg 0.9g 3.7g 95g  
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