マンハッタンクラムチャウダー

トマト仕立てのニューヨークスタイルのクラムチャウダー

「クノール® クイックサーブ® スープ」クラムチャウダー２３５ｇ袋（１袋）
水		2000g
Ａ	にんじん（１ｃｍ角切り）	80g
	玉ねぎ（１ｃｍ角切り）	80g
	じゃがいも（１ｃｍ角切り）	80g
カットトマト缶		200g
オリーブオイル		40g

（１）
鍋に水を入れて沸かし、火を止めたら「クノール®クイックサーブ®スープ」クラムチャウダーを入れ、泡だて器で１５秒～３０秒かき混ぜる。
（２）
別鍋にオリーブオイルを熱し、Ａを加えて炒め、火が通ったらカットトマトを加える。
（３）
（２）に（１）を加えてひと煮立ちさせ、器に注ぐ。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
101kcal	1.6g	5.1g	12.5g	4mg	0.1mg	45µg	0.4mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.02mg	0.01mg	4mg	0mg	0.9g	1.2g	24g