中華風ボリュームサンド（棒棒鶏風味）
鶏肉と野菜に棒棒鶏の味がなじんで満足感のあるサンドです
| ジャンル | 中華料理 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
パン・ピザ |
| 業態 |
居酒屋 食堂・定食屋 弁当・惣菜・仕出し 学校・事業所給食 病院・高齢者施設 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（1人分）
中華風ボリュームサンド（棒棒鶏風味）
| サンドイッチ用食パン（６枚切り・１枚） | 50g | |
|---|---|---|
| 炭火若鶏きじ焼 塩（小麦・卵・乳原料不使用）（１／２枚） | ||
| Ａ | キャベツ（せん切り） | 30g |
| 玉ねぎ（薄切り） | 10g | |
| 「Cook Do®」棒棒鶏用１Ｌボトル | ||
作り方
（１）
味の素冷凍食品「炭火若鶏きじ焼 塩」は商品記載の方法に従って調理する。
（２）
Ａは耐熱容器に入れ、電子レンジ（５００Ｗ）で１分加熱する。
（３）
食パンは半分にカットして、（２）を半分をのせ、その上に（１）をのせて「Ｃｏｏｋ Ｄｏ®」棒棒鶏用を塗り、残りの（２）をのせ、パンで挟む。
※条件（食材・食数・お好み）に合わせて、加熱温度・時間・調味料の量などを調整ください。
味の素冷凍食品の製品はコストに反映しておりません。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 238kcal | 14.2g | 8.6g | 28.1g | 31mg | 0.8mg | 24µg | 0.7mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.11mg | 0.12mg | 15mg | 51mg | 2.7g | 1.9g | 40g |
