鶏肉とかぼちゃのカレー風味パスタ
かぼちゃの甘みにスパイシーなカレーがアクセント！
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
秋（9～11月） 通年 |
| カテゴリ |
パスタ |
| 業態 |
その他 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
鶏肉とかぼちゃのカレー風味パスタ
| A | かぼちゃ（2cm幅斜め切り） | 26.5g |
|---|---|---|
| 鶏つくねだんご（市販品） | 42g | |
| 「クノール® クッキングスープ」パンプキンクリーム１ｋｇ箱 | 10g | |
| B | 水 | 150ml |
| カレー粉 | 1.5g | |
| 「瀬戸のほんじお®」１ｋｇ袋 | 1g | |
| ショートパスタ（ゆで） | 70g | |
| ドライパセリ | 少々 | |
作り方
【1】
鍋に（B）を入れて混ぜAを加えて煮る。
【2】
（1）にショートパスタを加え軽く混ぜる。
【3】
（2）を器に盛りつけ、パセリを散らす。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 202kcal | 8.3g | 4.2g | 34.3g | 24mg | 1.0mg | 53µg | 1.0mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.10mg | 0.08mg | 6mg | 18mg | 3.1g | 1.1g | 12g |
