スープ餃子
「丸鶏使用がらスープ」と餃子で、簡単具だくさんスープ
| ジャンル | 中華料理 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
学校・事業所給食 食堂・定食屋 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（4人分）
スープ餃子
| Ｇ水餃子 ５０入 | 300g | |
|---|---|---|
| A | ねぎ（斜め薄切り） | 100g |
| にんじん（短冊切り） | 40g | |
| B | 水 | 900ml |
| 「丸鶏がらスープ」１ｋｇ袋 | 15g | |
| ごま油 | 4g | |
作り方
【1】
鍋にBを入れて煮立て、Aを加え、サッと煮る。
【2】
凍ったままの「水餃子」を加えて2分ほどゆで、ごま油を加える。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 175kcal | 6.6g | 6.6g | 22.6g | 26mg | 0.4mg | 84µg | 0.2mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.05mg | 0.05mg | 7mg | 6mg | 1.2g | 2.7g | 25g |
