ボリュームシーザーサラダ

ポテトサラダも入って、食べごたえ満点

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

サラダ

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

ボリュームシーザーサラダ

A リーフレタス 50g
トマト(ざく切り) 40g
グリーンアスパラガス(ゆでたもの)(斜め切り) 30g
にんじん(せん切り) 20g
玉ねぎ(スライス) 15g
ピーマンの輪切り 10g
B 「士幌ポテト」男爵100%サラダごろっとタイプ1kg袋 70g
温泉卵 1個
「味の素KKおいしいクルトン」250g袋 4g
「トスドレ®」シーザー1Lボトル 40g
パルメザンチーズ 適量

作り方

【1】
器にAを盛りつけ、Bをのせ、「トスドレ®」シーザーをかけ、パルメザンチーズをふる。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
213kcal 5.1g 16.2g 13.1g 40mg 1.0mg 185µg 3.9mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.10mg 0.15mg 16mg 103mg 1.8g 1.3g 83g