ニョッキグラタン～黒胡麻仕立て～
「士幌ポテト」＋ホワイトソースでクリーミーさ広がる！
| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 季節 |
冬（12～2月） |
| カテゴリ |
焼き物・あぶり物 |
| 業態 |
その他 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
ニョッキグラタン～黒胡麻仕立て～
| A | ホワイトソース | 22g |
|---|---|---|
| 牛乳 | 180g | |
| ＊Ｇ士幌ポテト黒ごましょうゆ１ｋｇ | 150g | |
| 生クリーム | 100g | |
| B | ショートパスタ（ニョッキゆで） | 80g |
| ほうれん草（ゆで・3cm切り） | 30g | |
| ピザ用チーズ | 20g | |
| パセリのみじん切り | 少々 | |
作り方
【1】
鍋にAを入れ、混ぜながら火にかけ、「士幌ポテト」
黒ごましょうゆ、生クリームを加える。
【2】
器にB、（1）を入れ、チーズをかけ、オーブンに入れ
て
焼く。
【3】
（2）を取り出し、パセリを散らす。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 583kcal | 13.6g | 37.7g | 52.7g | 231mg | 1.4mg | 192µg | 2.3mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.18mg | 0.32mg | 6mg | 62mg | 3.6g | 1.6g | 14g |
