たけのこのナムル

「味の素®S」だけで味わいが決まります。

【１】
たけのこは、塩（分量外）を加えた湯でサッとゆでる。
【２】
（１）とパプリカをAで和える。
【３】
器に盛りつけ、みつばをのせる。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
97kcal	3.7g	6.6g	7.4g	72mg	0.8mg	5µg	0.9mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.05mg	0.07mg	14mg	0mg	2.7g	0.8g	67g