「クノール クイックサーブスープ」でトマトナポリタン
トマトの風味豊かなナポリタンです

| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
通年 |
| カテゴリ |
パスタ |
| 業態 |
学校・事業所給食 病院・高齢者施設 食堂・定食屋 |
| 参考原価(1人前) | 会員限定 |
材料(1人分)
「クノール クイックサーブスープ」でトマトナポリタン
| A | 玉ねぎ(1cm幅薄切り) | 30g |
|---|---|---|
| パプリカ(黄)(細切り) | 20g | |
| グリーンアスパラガス(1本・斜め切り・冷凍可) | 20g | |
| ベーコン(4cm幅) | 20g | |
| オリーブオイル | 6g | |
| B | 水 | 200g |
| 「クノール® クイックサーブ® スープ」トマトポタージュ460g袋 | 40g | |
| 「クノール® チキンコンソメ」1kg缶 | 1g | |
| スパゲッティ(ゆで) | 260g | |
| 粉チーズ(お好みで) | 適量 | |
| ブラックペッパー(お好みで) | 適量 | |
作り方
【1】
フライパンにオリーブオイルを熱し、Aを炒める。
【2】
(1)にBを加えてなじませ、スパゲッティを混ぜ合わせる。
【3】
器に盛りつけ、お好みで粉チーズや黒こしょうをふる。
「クノール® クイックサーブ®スープ」トマトポタージュを使った簡単メニューです。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 706kcal | 22.6g | 20.2g | 116.4g | 33mg | 2.2mg | 12µg | 1.6mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.30mg | 0.15mg | 42mg | 11mg | 8.9g | 6.4g | 70g |
