焼きさばのべジポタたらこソース

クイックサーブスープにたらこをプラスした野菜ソース

【1】
鍋にＡを入れてよく混ぜ沸かす。
【2】
器にさばを盛りつけ、（1）のソースを60gかけ、Ｂの野菜を添える。

材料中の分量が適量のものは、栄養計算・コストに含んでおりません。
魚の他、豆腐ハンバーグや、グリルチキン、蒸し鶏などにもよく合います。
※施設の条件（食材・食数・お好み）に合わせて、調味料の量などを調整ください。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
132kcal	6.4g	5.1g	16.3g	35mg	0.7mg	118µg	2.6mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.17mg	0.15mg	9mg	72mg	0.0g	2.4g	0g