魚介味噌クリームスパ

「ほんだし®」かつおだしで、かつおの風味引き立つ和風クリームパスタに仕上げます。

（１）
フライパンにＣを入れて火にかけ、香りが出たらＡを炒め、Ｂを加えて沸かす。
（２）
（１）にスパゲティーを加えて炒め合わせる。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
849kcal	25.7g	48.9g	79.9g	83mg	2.7mg	136µg	2.6mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.23mg	0.30mg	41mg	46mg	9.6g	6.2g	31g