大根の味噌ポタ鍋

ポタージュに味噌のコクが合い、野菜を美味しくします

（１）
鍋にＢを入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせ、鍋スープを作る。
（２）
鍋にＡを盛り、（１）を加え、全体に火を入れる。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
399kcal	19.5g	18.5g	42.7g	169mg	2.3mg	171µg	1.7mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.15mg	0.23mg	14mg	56mg	5.7g	4.9g	155g