いりことこんぶのおにぎり

飽きない味わいやさしい風味の、おにぎりです

ジャンル	和食
季節	通年
カテゴリ	ごはん物
業態	居酒屋食堂・定食屋弁当・惣菜・仕出し学校・事業所給食病院・高齢者施設
参考原価（1人前）	会員限定

（１）
温かいご飯にＡを加えて混ぜ、２つに握る。
（２）
表面に青のりをつけ、器に盛りつける。

揚げ玉を混ぜると一層コクが出ます。
※施設の条件（食材・食数・お好み）に合わせて、スチコンの条件（加熱温度・時間）、調味料の量などを調整ください。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
287kcal	5.1g	0.5g	67.7g	6mg	0.2mg	0µg	0.0mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.04mg	0.02mg	0mg	0mg	2.7g	1.2g	0g