鶏ひき肉と豆入り　パンプキンカレースープ

鶏ひき肉と豆でボリュームアップ。カレー風味がアクセントに。

「クノール® クイックサーブ® スープ」パンプキンクリーム４６０ｇ袋（１／２袋）
水		2000g
鶏ひき肉		160g
Ａ	ミックスビーンズ	160g
Ａ	カレー粉	4g
サラダ油		40g

（１）
鍋に水を入れて沸かし、火を止めたら「クノール®クイックサーブ®スープ」パンプキンクリームを入れ、泡だて器で１５秒～３０秒かき混ぜる。
（２）
別鍋にサラダ油を熱し、鶏ひき肉を炒め、火が通ったらＡを加えて混ぜ合わせる。
（３）
（２）に（１）を加えてひと煮立ちさせ、器に注ぐ。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
120kcal	3.9g	6.0g	13.6g	37mg	0.6mg	49µg	0.5mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.05mg	0.08mg	0mg	9mg	1.5g	1.0g	0g