うどん

だしの風味が広がるうどんつゆ

（１）
鍋にＡのだしを合わせ煮立てる。
（２）
うどんをゆでて器に盛り、（１）をかけ、Ｂをのせる。

だしは１６倍希釈（「だし自慢」万能あわせだし：水＝１：１５）がおすすめです。　※条件（食材・食数・お好み）に合わせて、調味料の量をご調整ください。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
311kcal	13.6g	1.5g	64.7g	40mg	0.8mg	23µg	0.5mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.06mg	0.05mg	5mg	6mg	3.8g	4.8g	12g