アンチョビポテトとマッシュルームのピザ
スライスしたマッシュルームをふんわりとのせたアンチョビのきいたポテサラのピザ

材料(1皿分)
アンチョビポテトとマッシュルームのピザ
| ピザ生地(直径19cm) | 1枚 | |
|---|---|---|
| 「十勝ポテトサラダ」アンチョビガーリック1kg袋 | 100g | |
| シュレッドチーズ | 30g | |
| マッシュルーム | 適量 | |
| オリーブオイル | 適量 | |
作り方
(1)
「十勝ポテトサラダ」アンチョビガーリックは軽くつぶす。
(2)
ピザ生地に、(1)を広げ、シュレッドチーズをのせ、トースターまたはオーブンで焼く。
(3)
器に(2)を盛り、マッシュルームを全面に散らし、オリーブオイルを回しかける。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 532kcal | 18.7g | 19.1g | 74.0g | 218mg | 1.3mg | 78µg | 1.9mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.22mg | 0.26mg | 0mg | 38mg | 2.5g | 4.1g | 0g |
