いかの塩辛ポテサラ

シンプルながらお酒が進む、 鉄板のポテトサラダ!

ジャンル 洋食
季節

通年

カテゴリ

サラダ

業態

居酒屋

食堂・定食屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

いかの塩辛ポテサラ

「十勝ポテトサラダ」きたあかり1kg袋 100g
いかの塩辛 15g
小ねぎ(小口切り) 5g

作り方

(1)
「十勝ポテトサラダ」きたあかりは軽く混ぜほぐして器に盛り、いかの塩辛をのせ、小ねぎを散らす。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
86kcal 2.1g 4.6g 9.4g 6mg 0.3mg 20µg 1.2mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.04mg 0.02mg 1mg 23mg 0.1g 0.9g 3g  
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