たっぷりコーンのスープ
「クッキングスープ」で人気のスープも簡単に
| ジャンル | 洋食 |
|---|---|
| 季節 |
夏（6～8月） 通年 |
| カテゴリ |
汁物・スープ |
| 業態 |
その他 |
| 参考原価（1人前） | 会員限定 |
材料（2人分）
たっぷりコーンのスープ
| クリームコーン缶 | 200g | |
|---|---|---|
| A | 「クノール® クッキングスープ」クリームポタージュ１ｋｇ箱 | 44g |
| 水 | 500ml | |
| 牛乳 | 143g | |
| 生クリーム | 40g | |
| ごぼう（せん切り・揚げ） | 8g | |
| サラダ油 | 適量 | |
作り方
【1】
鍋にAを入れて混ぜ、火にかけて沸騰させ、牛乳と
コーンを加えて煮る。
【2】
仕上げに生クリームを加え、器に盛りつけ、揚げご
ぼうのせる。
栄養成分（1人前当たり）
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 294kcal | 6.8g | 13.8g | 38.4g | 122mg | 0.5mg | 66µg | 0.5mg |
| ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
| 0.07mg | 0.22mg | 4mg | 23mg | 2.2g | 2.8g | 104g |
