プリン(なめらかタイプ)<低カロリータイプ>

砂糖より21kcalダウン!(1人前当り)

ジャンル その他
季節

通年

カテゴリ

デザート

低カロリー

業態

その他

参考原価(1人前) 会員限定

材料(16人分)

プリン(なめらかタイプ)<低カロリータイプ>

A 牛乳 900g
生クリーム 525g
濃厚牛乳 75g
「パルスイート®」1kg袋 55g
B 卵黄 240g
75g

作り方

【1】
Aを鍋に入れて火にかけ、約70℃まで加熱する。
【2】
(1)に軽く混ぜたBを加える。
【3】
1度こして器に流し、140℃のオーブンで約40分蒸し焼きにする。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
231kcal 5.7g 22.0g 8.5g 106mg 0.8mg 187µg 0.9mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.06mg 0.22mg 1mg 223mg 0.0g 0.1g 0g