生姜ラーメン

チャーシュー風に煮た生姜がポイント。

【1】
鍋にAを入れて沸かし、スープを作る。
【2】
別の鍋にBを入れて煮る。
【3】
別の鍋でめんをゆで、器に盛る。（1）をそそぎ、
（2）をのせてCを添える。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
142kcal	4.4g	3.6g	23.8g	22mg	1.0mg	8µg	0.3mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.05mg	0.08mg	8mg	3mg	2.2g	8.4g	101g