豆腐ドレッシング

豆腐を使ったヘルシーなドレッシング

A	絹ごし豆腐	200g
	「ほんだし® 」かつおだし１ｋｇ袋	5g
	「味の素KKダブル焙煎ごまクリーミードレッシング」１Ｌボトル	30g
	穀物酢	18g
	「瀬戸のほんじお®」さらさらタイプ１ｋｇ袋	2g

【1】
Aをフードプロセッサーで、なめらかになるまでまわす。

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	カルシウム	鉄	ビタミンA	ビタミンE
68kcal	3.1g	4.8g	3.1g	41mg	0.7mg	0µg	0.5mg
ビタミンB1	ビタミンB2	ビタミンC	コレステロール	食物繊維	塩分	野菜摂取量
0.06mg	0.02mg	0mg	2mg	0.5g	1.2g	0g