スパイシー!バターコーン

スパイシーなソースとまろやかなバターの風味でお酒がすすむ

ジャンル その他
季節

通年

カテゴリ

炒め物

業態

居酒屋

参考原価(1人前) 会員限定

材料(2人分)

スパイシー!バターコーン

ホールコーン缶 200g
豚バラ肉(細切り) 20g
バター 8g
サラダ油 5g
「GABAN®」スパイスソース黒胡椒&ガーリック500ml 20g
バター(角切り) 8g
パセリのみじん切り 適量

作り方

【1】
熱したフライパンにサラダ油をなじませ、
バターを溶かし、豚肉を炒める。
【2】
(1)にコーンを加え、少し焼き色がつくまで炒め、
「GABAN®スパイシーソース」黒胡椒&ガリオニ醤油を加えて、味を調える。
【3】
温めておいた鉄の器(ミニフライパン、鉄鍋でも可)に(2)を盛りつけ、角切りのバターを添え、パセリをふる。

栄養成分(1人前当たり)

※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 カルシウム ビタミンA ビタミンE
233kcal 4.1g 16.4g 20.1g 6mg 0.5mg 48µg 1.2mg
ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンC コレステ
ロール
食物繊維 塩分 野菜摂取量  
0.08mg 0.07mg 2mg 24mg 3.4g 1.1g 100g