クリーミーオーロラソース
ディップソースに

材料(2人分)
クリーミーオーロラソース
「クノール® クリーミーホワイトソース」500g袋 | 40g | |
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水 | 100ml | |
牛乳 | 100ml | |
トマトケチャップ | 25g |
作り方
【1】
鍋に水、牛乳、「クノール クリーミーホワイトソース」を入れて混ぜて火にかけ、焦げないようにかき混ぜながら、
中火でとろみがつくまで数分加熱する。
【2】
ボウルに(1)のホワイトソース100g、トマトケチャップを入れて混ぜる。
栄養成分(1人前当たり)
※汁物、つゆ類は全て飲んだ状態のカロリー・塩分になっております。ご了承ださい。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄 | ビタミンA | ビタミンE |
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128kcal | 3.3g | 4.2g | 20.7g | 82mg | 0.2mg | 33µg | 0.3mg |
ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | コレステ ロール |
食物繊維 | 塩分 | 野菜摂取量 | |
0.04mg | 0.11mg | 2mg | 6mg | 0.5g | 1.2g | 0g |